Andrea Michaela Pellegrini | AFAS Yoga-Instructor | SOL Hypnose®-Instructor | Dipl. Mentalcoach & -trainer | Sprecherin bei Radio SOL

Ablauf einer Yoga-Einheit mit der Rishikesh-Reihe
ॐ Ankommen mit Entspannung:
Körper und Geist funktionieren besser, wenn man entspannt ist.

ॐ Surya Namaskar – Der Sonnengruss:
Diese ausgezeichnete Aufwärmü

Ablauf einer Yoga-Einheit
ॐ Ankommen mit Entspannung:
Körper und Geist funktionieren besser, wenn man entspannt ist.

ॐ Surya Namaskar – Der Sonnengruss:
Diese ausgezeichnete Aufwärmübung  besteht aus einer